Для новичка катание на сноуборде кажется ошеломляющим. Если вы едва умеете пристегиваться к доске, сможете ли вы спуститься с горы?
Просто помните, что все начинали как новички. Самые известные сноубордисты в мире в какой-то момент впервые встали на сноуборд. Единственная разница между ними и вами — это время, потраченное на практику.
И это все, что касается сноуборда. Только практика и терпение помогут вам чувствовать себя более уверенно на склонах и, в конечном итоге, вы почувствуете себя настолько хорошо, что будете счастливы лететь по черному ромбу - без каких-либо вопросов.
Давайте рассмотрим 10 самых важных советов по сноуборду для начинающих, чтобы, взобравшись на гору, вы уже были на шаг впереди.
#1. Убедитесь, что у вас правильная доска
Не зря существует много разных типов сноубордов. Когда вы заходите в магазин сноубордов и удивляетесь, как может быть так много разных досок, это потому, что все они катаются по-разному.
Для новичка ищите доску с рокером. Рокер-камбер помещает рокер между вашими ногами, а камбер - под каждой ногой. Рокер между вашими ногами сделает доску более свободной от захвата, так что вы не будете так сильно цепляться за канты, когда учитесь поворачивать. Развал нужен для того, чтобы помочь канту копаться при начале поворота. Комбинация рокера-камбера отлично подходит для обучения поворотам, потому что это позволит вам легче проходить повороты и сделает вас менее склонными к захвату канта.
Доски All-Mountain отлично подходят для новичков, поскольку их можно использовать на всей горе. Доски для фристайла лучше подойдут в парках, а доски для фрирайда — это то, что вы возьмете с собой на вершину горы. Все эти типы досок доступны в рокер-кембере.
Если вы не знаете, какая доска вам подойдет, вотПолное руководство по выбору сноуборда.
№2: Убедитесь, что у вас есть подходящее снаряжение (и оно хорошо сидит)
Езда на неправильной передаче не стоит той потенциальной опасности, которой она может вас подвергнуть. Мы бы предпочли, чтобы первую зиму ты провел, катаясь по склонам каждый день, а не в гипсе, потому что твои ботинки были слишком малы и ты не мог правильно маневрировать. Удобство ног — самая важная часть долгого дня на снегу.
Посадка ботинок имеет решающее значение для вашего снаряжения. Пальцы ног должны ощущать конец ботинка, но не сгибаться и не прижиматься к нему плотно. Если ваш ботинок слишком велик, ваши пятки будут слишком сильно подниматься, и вам будет трудно контролировать доску (в этом случае случаются травмы). Вы также должны убедиться, что ваша одежда согревает вас, но не создает ощущения, будто вы завернуты в личную сауну. Если ваши брюки и куртка будут слишком теплыми, вы запотеете очки и будете все время желать замерзнуть. Убедитесь, что вы взяли правильныйперчатки, очки и шапочкислишком!
№3: Возьмите урок катания на сноуборде
Уроки, возможно, не кажутся крутыми, но они будут намного круче, если вы не сидите в домике со сломанным запястьем. Уроки помогут вам изучить основы катания на лыжах и придадут вам уверенности, чтобы подняться на подъемнике на вершину горы. Преподаватели помогут ускорить ваше обучение и дадут вам небольшие советы, чтобы разобраться в них, вам потребовалось бы несколько попыток.
Возьмите урок катания на сноуборде при первом походе в гору, чтобы научиться основам маневрирования на доске и чего ожидать при первом спуске. Этот урок поможет вам быстрее стать лучшим бордером и всегда стоит вложений.
№ 4: Всегда смотрите вперед и наблюдайте, куда вы хотите идти
Мы собираемся помочь вам избежать распространенной ошибки, которую совершают многие новички. Когда вы спускаетесь с горы, ваше тело и доска естественным образом следуют туда, куда вы смотрите. Это означает, что если вы будете продолжать смотреть прямо себе под ноги, вы не уйдете далеко и упадете. Или, если вы продолжаете смотреть на деревья, нервничая, что наткнетесь на них, вы пойдете туда. Классическая фиксация предметов.
Всегда смотрите вперед и сосредоточьтесь на том, куда вы хотите идти. Это позволит вам оставаться на том пути, по которому вы хотите идти, и не оказаться там, где вы не находитесь. И помните… наслаждайтесь видом.
№5: Согните колени
Подняв глаза и глядя вперед, еще одна вещь, которую вы хотите запомнить, — это согнуть колени. Согнутые колени поглощают контуры снега и помогают вам сохранять контроль над доской. Если ваши колени слишком прямые, вы не сможете маневрировать так, как вам нужно.
Колени не обязательно должны находиться под углом 90 градусов, но если их слегка согнуть, вы всегда будете готовы к препятствиям и быстрым решениям. Сохраняйте их свободный изгиб и позволяйте им регулироваться по мере необходимости в зависимости от того, по чему вы едете. Положение вашего колена окажет огромную помощь в более быстром подъеме на абордаж, поэтому уделите много внимания поиску лучших положений для определенных точек бега. Расслабление коленей и тела также предотвратит травмы, если что-то пойдет не так, как вы планировали. Оставайтесь расслабленными и психически острыми!
№6: Поездка по склону
Если вы боитесь, что сойдёте с подъемника и потеряете контроль над доской, спускаясь с горы, это вас спасет. Главное — убедиться, что вы не садитесь прямо с горы. Вместо этого вы хотите ехать по склону.
Это означает, что вы движетесь слева направо, обратно налево и снова направо. Вы уже видели это движение на видео, где люди катаются на лыжах и сноуборде. Пока вы поддерживаете это, вы будете сохранять контроль над доской. Чем больше вы проедете с одной стороны склона на другую, тем медленнее вы будете двигаться. Обязательно всегда обращайте внимание на свое окружение. Когда вы пересекаете склон, чрезвычайно важно посмотреть вверх по склону и убедиться, что никто сверху не собирается проскользнуть мимо. Это поможет вам избежать столкновений и нежелательных столкновений с другими лыжниками и сноубордистами.
№ 7: Практика на детских склонах
Когда вы впервые приезжаете на гору, мы знаем, что некоторые из вас посмотрят на детскую горку и подумают: "Эх, мне это не нужно". Ну, вам точно нужно. Мы не говорим, что вы не сможете спуститься сразу с горы (мы также не призываем вас делать это). Спуск с детской горки дает вам то, чего не может дать гора - большую свободу для обучения.
Когда вы находитесь на склоне, мимо вас будет проезжать много людей. Поскольку здесь есть опытные лыжники и сноубордисты, вам придется уделять много внимания окружающей обстановке. И вам придется постараться оставаться в вертикальном положении и двигаться вниз с горы так быстро, как вам удобно. Лучше совершить несколько пробежок по склону, чтобы получить представление о том, что вы делаете, и, оказавшись на склоне, вы будете более уверены в своих навыках.
№ 8: Соблюдайте все правила техники безопасности для райдеров/лыжников на курорте.
Вот почему вы хотите начать со спуска с детской горки. Как только вы окажетесь на горе, у вас будет намного больше забот, чем просто не упасть. Вам всегда нужно будет смотреть вверх по склону, когда пересекаете его, и никогда (ни в коем случае!) не останавливаться в слепых зонах.
Убедитесь, что вы достаточно уверены в своих навыках катания на доске, чтобы иметь возможность несколько раз взглянуть вверх по горе, когда пересекаете склон, и что, если вы находитесь в слепой зоне, вам комфортно двигаться вперед с необходимой скоростью.
№9: Будьте терпеливы и не торопите себя
Действительно заманчиво прыгнуть прямо на склон и просто посмотреть, что произойдет. Особенно, если вы едете с более опытными гонщиками, вы можете почувствовать давление, чтобы остаться с группой друзей и просто попытаться спуститься с горы или совершить пробежку с более опытными людьми, чем вы готовы.
Терпение будет ключевым моментом в вашем путешествии на посадку. Вы хотите весело провести время, поэтому дайте себе время изучить основы. Затем вы можете начать заниматься более интересными вещами (например, походом в парк или посещением черных трасс).
№ 10: Веселитесь!
Мы не можем закончить эту статью без самой важной части вашего опыта катания на сноуборде. Просто веселиться. Есть причина, по которой Never Summer живет, дышит и питается сноубордической жизнью. Мы любим это. И вы тоже. Как только подъемник доставит вас на вершину вашей первой горы, и вы увидите панорамные виды, плывя вниз по склону, — вы попадетесь на крючок. Мы рады принять вас в нашу семью и будем присматривать за вами на склонах в вашем снаряжении Never Summer.
Для новичка вполне нормально чувствовать себя подавленным и неуверенным в себе. Просто помните: единственное, что отличает вас сегодня от того, где находятся профессионалы, — это то, сколько времени они провели на склонах.
Выйдите и начните тренироваться, и вы сразу же начнете бегать вверх и вниз по склонам.
